Jornal de alessandra.bering, 17 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
60 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

752 kcal Gord: 37,69g | Prot: 41,56g | Carbs: 80,88g.   Café da Manhã: Nayna Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango , Café. Almoço: Mearim Doce de Caju Cristalizado, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: La Violetera Castanhas do Pará, Apreciare Iogurte Morango , Nayna Granola Light, Apreciare Iogurte Morango . mais...
Ganhando 2,2 kg por Semana



     
 

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