Jornal de Gabriel BRS, 17 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
99,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 19,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2246 kcal Gord: 56,09g | Prot: 150,25g | Carbs: 286,20g.   Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cafezinho, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Pizza Banana Grande Massa Tradicional, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Margarina, Pão Francês, Banana. mais...
2423 kcal Exercício: Estar Sentado - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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