Jornal de adriacaui, 16 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
58,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1145 kcal Gord: 45,50g | Prot: 65,09g | Carbs: 119,51g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Oba Suco de Melancia. Almoço: Frango a Milanesa, Macarrão ou Miojo com Queijo (Mistura Seca). Lanches/Outros: Herbalife Shake de Cappuccino. mais...
1798 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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