Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 78,12g | Prot: 93,96g | Carbs: 76,87g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Vitamina de Morango, Queijo Meia Cura. Almoço: Rainha Costelinha Suína, Rocambole de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Alface. Jantar: Carne do Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Café, Queijo Meia Cura, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. mais...
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2966 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Andreza Salati
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