Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1052 kcal
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Gord: 76,01g | Prot: 70,21g | Carbs: 25,54g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Farelo de Aveia, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada. Jantar: Gema de Ovo Cozida, Carne de Vaca Assada, Sadia Moela de Frango, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Psyllium. Lanches/Outros: Cuque, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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