Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3041 kcal
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Gord: 99,00g | Prot: 224,51g | Carbs: 309,98g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, DIA Iogurte Natural Desnatado, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Salada de Maionese, Santa Massa Pão de Alho (80g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado. Jantar: Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Carne de Panela. Lanches/Outros: Melancia, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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