Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 81,13g | Carbs: 100,18g.
Almoço: Yorgus Yorgus Ultra Açaí e Mirtilo. Jantar: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Feijão Preto Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Kuat Guaraná Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Coca-Cola Coca-Cola, Pif Paf Espetinho de Frango, Flormel Chips de Côco, Castanha Portuguesa, Fhom Batata Doce Chips, Banana Chips, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Tâmara, Veneza Pipoca Salgada Amanteigada. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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