Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2012
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 68,69g | Prot: 75,38g | Carbs: 193,59g.
Café da Manhã: Activia, Café. Almoço: Bacalhau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm). Lanches/Outros: Sorbet de Abacaxi com Hortelã (La Frutta). mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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