Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4241 kcal
|
Gord: 242,12g | Prot: 209,66g | Carbs: 323,17g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Café. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras, Repolho, Alface de Folha Verde, Empada de Frango, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Burn Energético. Lanches/Outros: Pizza com Carne, Coca-Cola Refrigerante Zero, Amendoim, Burn Energético. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LucasqCosta
|