Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 54,17g | Prot: 150,99g | Carbs: 168,47g.
Café da Manhã: Snickers Snickers, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, DIA Pão de Forma 12 Grãos, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Excelsior Peito de Frango Defumado, Panco Pão de Forma Premium. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander Henrique
|