Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2010
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 22,98g | Prot: 58,28g | Carbs: 187,80g.
Café da Manhã: cantaloupe, egg whites, double fiber wheat bread, lowfat chocolate milk. Almoço: cucumber, light mayo hellmans, kroger bologna, double fiber wheat bread. Jantar: carrots, chicken breast, boiled potatoes. Lanches/Outros: meijers cheese puffs, strawberry licorice, fat free popcorn. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maggie64
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