Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 40,08g | Carbs: 57,63g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Manteiga (com Sal), Crackers de Trigo Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Goiaba, Goiaba. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Káh Costa
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