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👎 wünsche allen einen schönen Freitag
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 36,71g | Carbs: 98,00g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kiwi, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer. Almoço: Fleischsalat, Herta Saftschinken, Weizenbrötchen. Jantar: BioBio Bergkäse (20g), Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Moin moin Ernesto hab noch einen schönen Freitag. 🍀🙋♀️
15 mar 19 por membro: Süsse 60+
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Dir auch einen schönen Tag!
15 mar 19 por membro: schlankin2024
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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