Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 91,53g | Prot: 79,75g | Carbs: 68,71g.
Café da Manhã: Canela, Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Pão Low Carb, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Couve Refogada, Torresmo, Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Mãe Terra Pão de Mandioquinha Orgânico. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Lujan
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