Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1169 kcal
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Gord: 82,08g | Prot: 77,37g | Carbs: 26,00g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Alegra Linguiça Suína Saborizada com Queijo Alegra, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Frimesa Linguiça Toscana, Pernil Assado, Carn oe de Vaca Assada. Jantar: Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Linguiça Toscana, Pernil Assado, Psyllium. Lanches/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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