Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Gord: 17,51g | Prot: 24,01g | Carbs: 65,82g.
Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral), Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura, Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis Cozido. Jantar: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gi.freiittas
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