Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 62,41g | Prot: 61,74g | Carbs: 226,50g.
Café da Manhã: Quaker Farinha de Aveia, Maçã, Banana. Almoço: Couve Refogada, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Kiwi, Morangos, Açaí, Brócolis Cozido, Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Quatá Ricota Fresca. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Quatá Ricota Fresca. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anaclaudiamgil
|