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👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 56,36g | Carbs: 141,21g.
Café da Manhã: Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Almoço: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Jantar: Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ☀️ den wünsche ich Dir ebenfalls ☀️🍀🌷🙋🏼♀️
14 mar 19 por membro: schlankin2024
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Ich bin zur Zeit nur am futtern🙀und wieder Messen wo noch Abends gegessen wird....LG und schon mal schönes WE
14 mar 19 por membro: suska16
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Den wünsche ich dir auch und nicht stressen lassen 200g sind nicht die Welt. Go on 🌻
14 mar 19 por membro: BattyBee
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 👍
14 mar 19 por membro: Huehndez17
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Guten Morgen. Alles gut? Lass dich nicht vom Wind durchwirbeln. Wir Franken sind doch standhaft oder? 🙋♀️🌻
14 mar 19 por membro: schnorra
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Moin und stürmische Grüße von der Nordsee!
14 mar 19 por membro: H-G.
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14 mar 19 por membro: Schlumpfine_
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Auch dir einen schönen Donnerstag,meine Waage spinnt mal wieder,von einem Tag auf den anderen 3 kg +,nur weil die sie beim Putzen zur Seite gestellt hatte.Nach einem Schlemmertag können es nicht gleich 3 kg + sein.
15 mar 19 por membro: Sabinehummel57
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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