Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1323 kcal
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Gord: 81,35g | Prot: 82,83g | Carbs: 63,81g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída, Repolho, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Doce, Ervilhas (Congelado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bacon, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Batata Doce. mais...
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Histórico de Peso de thiagostefani
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