Jornal de Pinup26, 01 nov 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2012
79 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1069 kcal Gord: 32,31g | Prot: 44,89g | Carbs: 103,88g.   Café da Manhã: Leite de Soja Zero, Fibra Mais. Almoço: Suco de Uva Light, Alface Romana, Azeite de Oliva Extra Virgem , Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Açúcar, Vodca, Lingüiça Calabresa. Lanches/Outros: Tradicional, Mangas, Tradicional. mais...
1916 kcal Exercício: Dormir - 9 horas, Descansar - 15 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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