Jornal de _fariab, 13 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019

73,3 kg Perdidos até agora: 17,7 kg. Ainda faltam: 8,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 março 2019:

548 kcal

Gord: 23,56g | Prot: 77,64g | Carbs: 2,40g. Almoço: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino. Jantar: Músculo Bovino. mais...

2073 kcal

Exercício: Musculação - 45 minutos, Dormir - 23 horas e 15 minutos. mais...

Perdendo 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de _fariab