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😍😍😍😍
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64 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 47,26g | Prot: 75,13g | Carbs: 121,83g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Rosquinha de Nata. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danissegat
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