Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 71,88g | Prot: 80,27g | Carbs: 26,27g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Costela Bovina Assada. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliocas
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