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Baje en médidas, lo cual está súper bien , después de retomar mi dieta al 100, contando calorías y ejercicio 🤸
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 24,14g | Prot: 94,64g | Carbs: 80,90g.
Café da Manhã: Organic Superfood Blend LIVFIT, maca, jengibre en polvo, nopales, pepino, apio, piña, limon. Almoço: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Dolores Extra Proteína, Tuny Atún Light Premium, La Huerta Guarnición de Verduras, Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate, Ensalada de Nopales. Lanches/Outros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Hill Country Fare Gomita de Jelatina. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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