Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 136,06g | Prot: 121,24g | Carbs: 88,77g.
Café da Manhã: Panqueca de banana e aveia, Litoral Queijo Mussarela, Leite de coco diluído, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Caqui, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Brócolis Cozido, Molho tipo big mac, Peito de Frango. Jantar: Abacate, Qualitá Leite Integral. Lanches/Outros: Qualitá Leite Integral, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite Leve, Bolo de caneca de cacau. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamirys Melo
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