Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 44,92g | Prot: 91,74g | Carbs: 131,21g.
Café da Manhã: Queijo Ricota, Vigor Requeijão Light, Santa Clara Leite UHT Integral, Café, Pão proteico. Almoço: Carne de Panela, Beterraba Cozida, Azeitonas Verdes, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Espinafre, Alface, Abobrinha Cozida, Abóbora Moranga, Tilápia. Lanches/Outros: DIA Manga Rosa, Bolo de banana, Nozes Pecãs, Mamão Formosa. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anne Melo
|