Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Gord: 91,04g | Prot: 221,93g | Carbs: 355,10g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Fubá, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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