Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 52,52g | Prot: 45,22g | Carbs: 104,66g.
Café da Manhã: Café, Ameixas. Almoço: Suco de Laranja Natural, Azeitonas Pretas, Banana, Queijo Parmesão (Ralado), Gomes da Costa Palmito Açaí, Alface, Rúcula, Tomates Cereja, Costela de Porco. Jantar: Pimentão Vermelho, Rúcula, Alface, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Costela de Porco. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken Lata, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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