Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Gord: 45,86g | Prot: 53,46g | Carbs: 11,11g.
Almoço: H2OH! Limoneto, Qualitá Alho Frito Picado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Torresmo, Vapza Carne Seca Desfiada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vivenda do Camarão Camarão Frito. Jantar: Brasil Cacau Chocolate 70%. mais...
|
|
2379 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Monique.jap =)
|