Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 58,13g | Prot: 172,28g | Carbs: 155,13g.
Café da Manhã: Sadia Presunto sem Capa de Gordura, DIA Pão de Milho. Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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