Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
722 kcal
|
Gord: 11,73g | Prot: 32,53g | Carbs: 127,71g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Frango Desfiado, Farinha de Milho, Cebolas, Molho de Tomate. Jantar: Farinha de Milho, Cebolas, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Abacate, Ameixas, Peras, Maçã. mais...
|
|
2243 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Dormir - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Angela Soncini
|