Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 94,08g | Carbs: 46,72g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Sabor do Pão Pão Integral. Jantar: Clara de Ovo, Kodilar Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Medeiros Queijo Minas Artesanal. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagostefani
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