Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 57,33g | Carbs: 21,83g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Mozzarella. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca, Caldo de Feijão, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. Jantar: Bacon, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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