Jornal de Fernanda A. de Lara, 09 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
58,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

947 kcal Gord: 71,82g | Prot: 56,26g | Carbs: 24,92g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Clara de Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado e Salgado, Sadia Moela de Frango, Psyllium. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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