Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1487 kcal
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Gord: 83,60g | Prot: 109,11g | Carbs: 80,99g.
Café da Manhã: Limão, Gengibre, Canela, Café. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Berinjela Cozida, Suco detox abacaxi + espinafre + limão + gengibre, Sidney Oliveira Ômega 3, Growth Supplements Multivitamínico, Óleo de Cartamo. Jantar: Chamyto Leite Fermentado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Psyllium, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Elefante Extrato de Tomate, Imbiara Farinha de Maracujá, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Psyllium, Abacate, Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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