Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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119 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 73,57g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Äpfel. Almoço: Vollkornnudeln, Tomaten, Olivenöl, Grüne Paprika, Rinderhackfleisch. Jantar: Möhren, Milfina Kräuter Quark Fettreduziert, Gurke (Geschält), Grüne Paprika. Lanches/Outros: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnIL XI
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