Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 69,46g | Prot: 70,65g | Carbs: 143,41g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Yumurta, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Torku Lor Peyniri, Karisik Tost. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Gün Kurusu, Ayran. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Banu✌️
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