Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 58,07g | Prot: 58,96g | Carbs: 172,29g.
Café da Manhã: Good Life cinnamon raisin sprouted grain (good life), NoSalt Nosalt, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Jantar: Cucumber (with Peel), Fuji Apples, Cabbage, Sweetgreen Avocado, Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Nabisco Triscuit Fig & Honey, Walden Farms Calorie Free Coleslaw Dressing, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Lanches/Outros: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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