Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 74,42g | Prot: 111,72g | Carbs: 42,23g.
Café da Manhã: Café, Canela, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Pão Low Carb, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Melancia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface, Hellmann's Maionese, Royal Fermento em Pó Químico, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Farinha de Amendoas, Obrigado Água de Coco. Lanches/Outros: Advanced Nutrition Gelamin, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Torresmo. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Lujan
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