Jornal de JuRodrigues!, 09 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
54,6 kg Perdidos até agora: 8,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1258 kcal Gord: 44,35g | Prot: 97,35g | Carbs: 113,52g.   Almoço: Ovo Cozido, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Elegê Leite UHT Desnatado, Tabela Taco Batata Inglesa, Copra Óleo de Côco, Planalto Fish Filé Polaca do Alasca.. Jantar: Great Value Batata Palha, Cebola e Salsa, Hemmer Ketchup Zero, Seara Peito de Peru, Tabela Taco Queijo Mussarela!, Hellmann's Maionese Light, Copra Óleo de Côco, Ovo, Bife Patinho TACO., Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Lanches/Outros: Nestlé Leite Moça, Yoki Pipoca Premium, Batavo Pense Zero Amora. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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