Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 58,00g | Carbs: 177,19g.
Café da Manhã: Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt. Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Jantar: Kikkoman Ponzu Sauce, Fuji Apples, Cabbage, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Lanches/Outros: Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies, Tangerine. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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