Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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97,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 112,77g | Carbs: 179,93g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Tomates. Jantar: Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Dori Bala Yogurte, Santa Helena Paçoca, Café com Açúcar, Pão Francês. mais...
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226 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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