Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1064 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 66,28g | Carbs: 108,08g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Café, Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Espinafre, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Contra-filé, Dafruta Suco de Caju, Café. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Melancia. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreigolemsky
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