Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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112,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 21,43g | Prot: 37,32g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Omelete. Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Peito de Frango, Legumes Cozidos. Jantar: Brócolis Cozido, Ervilhas (Congelado), Espinafre, Macarrão. Lanches/Outros: Mamão Formosa, 3 Corações Cappuccino Diet, Margarina, Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Light. mais...
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3422 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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