Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 60,27g | Carbs: 53,20g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Lowçucar Açúcar Magro, Bela Ischia Concentrado Líquido para Refresco de Fruta, Porto Alegre Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Couve-Flor, Ovo, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: BH Leite Desnatado , Fitoway Shake. Lanches/Outros: La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Corrida - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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