Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1071 kcal
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Gord: 77,04g | Prot: 64,21g | Carbs: 26,11g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Jantar: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Gema de Ovo Cozida, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vida Boa Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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