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de grama em grama aos poucos estou mais perto do que ontem 😍😍🙏
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 65,58g | Carbs: 172,05g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Mangas, Abacaxi, Morangos, Melancia, Couve-Flor Gratinada, Bife de Carne de Vaca, Aurora Linguiça Toscana, Fricassê de Frango, Alface, Milho. Jantar: Predilecta Goiabada, Pão de Leite em Pó. Lanches/Outros: Risoles de Queijo, Risoles de Carne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tathy_hardt
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