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Meu Deus😭😭😭😭 Já não sei mais o que fazer, perdi quase todo o processo...Vontade de se enfiar em um buraco e não sair mais😥😥😥
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87 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 125,98g | Carbs: 60,83g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Melão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Kiwi. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Levanta e recomeça. Quantas vezes for preciso. O caminho até a vitória é longo e árduo. Não vejo ninguém que tenha perdido muito peso q n tenha fraquejado no caminho. Somos humanos. O q n pode é continuar caída aí. Vai, levanta e segue com o q vc já fez até aqui p perder os 15. Vc já viu q consegue né? Vamos lá!!!!🤝👊🏻💪🏻
07 mar 19 por membro: Nanitaxy
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08 mar 19 por membro: beatrizsouzab92
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Histórico de Peso de beatrizsouzab92
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