Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Gord: 212,41g | Prot: 112,16g | Carbs: 14,00g.
Café da Manhã: Louisiana Fish Fry Tartar Sauce, Navalmoral Manchego Cheese, Libby's Crispy Sauerkraut, Super Bulletproof Coffee, Great Value Jumbo White Eggs. Almoço: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chicharrònes Fried Chicken, Del Dixi Dill Pickle. mais...
|
|
2314 kcal
|
Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|