Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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117,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 42,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 153,14g | Prot: 163,17g | Carbs: 32,98g.
Café da Manhã: Wiener Würstchen, Kerrygold Cheddar. Almoço: Florette Feldsalat, Salatgurke, Cocktailtomaten, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl. Jantar: Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Rapsöl, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Florette Feldsalat, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Avocado, Aldi Wiener Würstchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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